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MASSOTERAPIA: il benessere attraverso il massaggio 

Oltre ad insegnare yoga, sono anche massoterapista MCB.

Trattamenti mirati che aiutano a sciogliere tensioni e a migliorare il benessere.
Qui puoi trovare una descrizione della massoterapia e dei suoi benefici.

Se vuoi saperne di più o prenotare un trattamento personalizzato, scrivimi,

sarò felice di aiutarti.

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La massoterapia è una tecnica manuale terapeutica che, attraverso specifiche manualità, agisce su muscoli e tessuti connettivi per migliorare il benessere dell’organismo.

 

Grazie alle diverse tecniche di massaggio, favorisce la salute dell’apparato muscolo-scheletrico, stimola la circolazione sanguigna e il sistema linfatico permettendo una migliore vascolarizzazione dei tessuti, contribuendo anche a ridurre stress e tensioni.

Aiuta a risolvere problematiche legate a dolori di tipo muscolare ed articolare agendo prevalentemente sul ripristino di un normale tono muscolare e migliorando la mobilità articolare.

 

Indicata sia per chi pratica attività sportiva, per il miglioramento della performance e per la prevenzione dagli infortuni legati al sovraccarico muscolare e alle posture scorrette, sia per chi desidera un momento di relax, alleviare lo stress e migliorare il benessere generale del corpo e della mente, la massoterapia è particolarmente efficace per:

  • contratture e dolori muscolari

  • prevenzione di disturbi cronici e/o recidivanti

  • drenaggio linfatico

  • stress psicosomatico

Ogni trattamento è personalizzato sulle esigenze della persona, studiato per intervenire sui disturbi o sulle tensioni specifiche, con l'obiettivo di ristabilire equilibrio e benessere. 

Tuttavia, i massaggi possono essere ricondotti a queste principali categorie:

  • Decontratturante

  • Rilassante

  • Linfodrenante

  • Sportivo

  • Miofasciale

  • Terapeutico mirato

 

Applico anche il kinesio taping, una tecnica di bendaggio elastico efficace sia a livello muscolare sia articolare, che migliora la circolazione sanguigna e linfatica, e favorisce il processo di recupero.

 

Durata del trattamento 50min / 40€ 

Ricevo su appuntamento a Casciago - contattami per ulteriori info e prenotazioni

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©2022 di Ilaria Villani

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